Como a GRATIDÃO pode melhorar sua vida desde já?

Simples: ela traz a possibilidade imediata de enxergarmos o que temos e reconhecermos nossas coisas, pessoas e a nós mesmos.

Pense: todas as redes sociais e locais em que vamos estão recheados de mensagens dizendo aquilo que você não tem, aquilo que você precisa ter e o quanto sua vida seria incrível se você adquirisse um produto ou outro.

Consequentemente, estamos quase sempre em falta. Nosso copo é sempre visto sob o aspecto do vazio não somente porque nossos espíritos sejam imperfeitos mas principalmente porque somos lembrados do que nos falta o tempo todo.

E, por isso, o exercício da gratidão é tão valioso e deve ser praticado diariamente, como nos tempos antigos, quando se acorda (agradecendo pela noite, pela cama, pelo descanso e por sua saúde), antes de dormir, reconhecendo e agradecendo por tudo de bom que você viveu durante o dia e toda vez que algo bom acontecer: de um simples pôr do sol que você conseguiu contemplar a grandes conquistas. É um exercício pessoal e íntimo que traz consciência e amplia seu olhar.

A gratidão permite que você reconheça quais escolhas te trouxeram para a realidade atual e quais foram os ganhos que você teve. Por pior que seja a sua situação, pergunte-se: “O que estou ganhando neste momento?”.

Verifique que, ao agradecer, você talvez perceba que tem coisas, pessoas e situações muito valiosas em sua vida e as mesmas, mesmo quando não são bem quistas, podem ser caminhos para você enxergar além e escolher melhor.

A chave está no seu olhar para o mundo e sua vida.

Quem vê de forma diferente a sua realidade, vive de forma diferente a mesma e colhe diferentes e melhores frutos.

 

 

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